「说什么样的话，就会成为什么样的人。」从章鱼烧小贩发迹，创办餐厅、健身房和人才培训学院的斜杠企业家永松茂久，认为语言的力量会影响大脑，进而塑造人的性格，并成就人生，因此绝对不要自我否定。以下是他的著作《正向语言的力量》书摘。

以正向语言取代负向语言　营造脑中的正面想象

 

不要凡事都觉得「不可能」，让自己还没开始就先放弃。当我们要描述同一种情况时，只要稍加慎选用词，就能把话中的否定意涵转为肯定。

 

例如像以下这些说法。

 

「别搞砸」→「一定要成功」

 

「别担心」→「放心吧」

 

「别迟到」→「〇点×分之前要到」

 

「不必跟别人比较」→「做自己就好」

 

只要稍微留意用字遣词，就能在同样的语意下，轻松地把话说成正面言论。

 

所以，请各位在语言上多用心，尽可能戒除负面言论，改用正面说词。

 

而下一步就是要在自己的脑海中创造正面想象。

 

当我们持续改说正面言论后，心境也随之转变，让我们凡事都能以肯定的角度来看待。

 

改用正向语言，不仅个人受惠，就连你我身旁的人，心情也都能变得更愉悦。

 

 

不论你说过什么，大脑都会设法让它实现

 

我想很多人应该都有这样的经验：当您信任的人说了一句「我相信你一定能做到」，您便感到心情愉快，最后创造出超乎想象的佳绩。

 

因为只要是从我们自己口中说出来的话，无论是好是坏，到头来终究会成真。如果各位老是把「我没有钱」、「我无药可救」挂在嘴边，「一语成谶」的情节就会实际上演。

 

 

说不出正向语言时，不妨专心想想该如何赞美别人

 

尽管听过再多次「要用正向语言」的提醒，有时我们难免还是会因为当下的心情或状况，而出现说不出口的窘境。

 

碰上这种情况时，就只要专心想想该如何「赞美别人」就好。我会这样说，其实是有原因的。

 

举例来说，想必各位一定都说过别人的坏话。

 

「那个A啊，就是这一点最要不得。」

 

这时，输入你我潜意识的内容，是「这一点最要不得」，主词「A」会自动消失。

 

潜意识接收到这句话之后，会主动输入「要不得」这个关键词，开始搜寻各种要不得的事。

 

这代表了什么意思呢？（推荐阅读：正向人生，从说好话开始）

 

 

代表我们的潜意识根本没有「主词」的认知。

 

……更准确地说，其实是无法分辨主词。

 

这个概念非常重要。我会连同前面提过的那些特色，再介绍一次潜意识。

 

潜意识无法分辨「你」、「我」、「他」之类的人称，就像它无法判断善恶一样。

 

就算我们用「你」、「他」、「某某人」等字词，来宣泄对别人的不满、抱怨，潜意识仍会选择忽略指涉对象，只留下那些否定的内容。

 

请各位务必特别留意，别让抱怨或中伤等负面言论成为习惯。

 

当您想针对别人发表负面言论时，别忘了赶快转移注意力，聚焦在一些能让自己开心的事情上，并设法把负面言论转正即可。

 

只要受过相关训练，让言论由负转正绝非难事。