- 2020-7-23多做3件事预防静脉血栓
待在家,少活动、久坐卧或久站的人就要小心了,因为可能增加静脉血栓栓塞风险,俗称的「经济舱症候群」就是其中一种。静脉血栓栓塞最典型的症 ...
- 2020-6-8陪伴家人需要计划 好好把握在一起的时间
家人永远是我生命中的第一顺位,就算忙碌还是要维持互动,千万不要觉得不用特别付出就可以维持好的关系。有一句话说:「 ...
- 2020-5-28比马甲线更显瘦!53岁小龙女苦练「直角肩」
香港艺人李若彤在电视剧《神鵰侠侣》中饰演小龙女成经典,一度淡出幕前的她今年其实已经53岁,而且转型成健身达人。日前她秀出有6块腹肌的马甲线,以及完美肩线,零赘肉的肩膀 ...
- 2020-5-64点吃晚餐 适合每个人吗?
日本艺人木村拓哉两个女儿都已出道,最新在社群网站直播中透露木村家的晚餐时间竟然是下午4点,其实木村拓哉本人也说过他非常早睡,但木村家的作息适合每一个人吗?到底几点吃晚 ...
- 2020-4-27 慢性腹痛好苦恼
慢性腹痛或称为反复性腹痛,其定义为每月至少一次且腹痛持续二个月以上,并且影响日常生活作息(进食、睡眠、上学),其中约有三分之一可找出 ...
- 2020-4-22妻怀孕却罹癌 那些一家三口携手抗病的日子
小罗与小茱打从15岁读专科起就是从对,经历20年的爱情长跑,在众人祝福声中,有情人终成眷属。婚后立即怀孕,小茱却发现乳房有异状。原本 ...
- 2020-4-14 慢性精神病复发机率高疫情期间也务必持续治疗
张先生于30岁时确诊为思觉失调症,初次发病时,他立刻就医并遵从医嘱用药,当时病情控制良好,也恢复生活自理能力并重返职场。后来张先生觉得病情已稳定而中断治疗。医师下次再 ...
- 2020-4-6 看见有人中风怎么办? 这几点救人!
发现有人中风时该怎么办?纽约长老会医院(NewYork-Presbyterian Hospital)医师Douglas D. Sa ...
- 2020-3-25好眠有助睡眠呼吸中止症要治疗
新冠肺炎疫情爆发至今,部分人因疫情产生焦虑,导致夜晚睡不安稳。最新国际睡眠调查发现,超过三成人认为焦虑与压力是影响睡眠质量的主因之一。体检先锋表示,怠忽睡眠质量易使免 ...
- 2020-3-15 优质睡眠有这三要素
越来越多研究证实,睡眠障碍可能会导致免疫系统失调,或是损害大脑结构。医师陈易隆说明,如何获得优质睡眠的三要素,让民众睡得好,获得健康 ...