如果有人开刀，一定听婆婆妈妈说过，要帮病人带锅鲈鱼汤，伤口才会快速愈合，体力迅速恢复。鲈鱼真的有这么大的功效吗？ ...

想要好好瘦身，必须先找出自己的肥胖体质，才能根据相对应的经络来拍打，告别肥胖，让身体更轻盈。 ...

脂肪是饮食三大营养素之一，平常不觉得它有什么重要性，只知道摄取过量油脂，会导致肥胖、心血管疾病（动脉硬化、心肌梗塞、脑血管栓塞或中风）、癌症（大肠癌、乳癌）、糖尿病等 ...

想要好好瘦身，必须先找出自己的肥胖体质，才能根据相对应的经络来拍打，告别肥胖，让身体更轻盈。 ...

餐桌，「物以类聚」的识人之处 怎么说呢？从小一家人都爱吃的邰智源，家学渊源加上耳濡目染，自己也成了热爱美食的饕客。 ...

早晨若感觉手脚发麻、身体无法自由活动，可能是脑梗塞的前兆，这时请立即就医。脑梗塞征兆发生后的3小时内，还有一种名 ...

在正常运作的人体系统当中，睡眠帮助大脑处理并储存每天的情绪 ...

营养的南瓜做出妈妈味的粉蒸肉南瓜盅 从皮到籽，整颗果实皆可食 ...

我们最大的迷思就是认为自己只要睡足8个小时，好像就是睡好了，但其实真正能消除脑雾的睡眠，是更注重「质量」，而不只是「量」。我们要能够 ...

你上一次亲你太太是什么时候？上一次跟孩子说我爱你是什么时候？在加护病房工作，每天看到老病死，让他更懂得说爱。 ...